STRUTTURA DI LEZIONE BASE

GIORNI E ORARI POLE GYM DANCE REGGIO CALABRIA

 

 

 

ORARI

 

 

 

 

     

 

 

 

 

 

 

 

         
   

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

RISCALDAMENTO GENERALE

 

TECNICA AL PALO

 

COREOGRAFIA AL PALO

 

DEFATICAMENTO FINALE

E' CONSIGLIATO PORTARE ASCIUGAMANO E BOTTIGLIA DI ACQUA 

VI RICORDO CHE PER FARE LA LEZIONE SI DEVE INDOSSARE UN PANTALONCINO CORTO O MAGLIA O TOP PER LA VOSTRA SICUREZZA E MOBILITA' INTORNO AL ATTREZZO

 
N.B. Le Lezioni Individuali saranno svolte in orari e giorni che saranno concordati in sede con le allieve in base a nostre e le vostre esigenze!!!la lezione INDIVIDUALE HA UN DIVERSO APPROCCIO DIDATTICO IN BASE A LIVELLO ALLIEVA

 


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